Таласотерапия: как морето лекува тялото и духа

„Таласос“ на гръцки означава море. Таласотерапията, или морелечението, е лечебен метод, който използва морската вода, морския въздух, пясъка и слънцето. Морската вода е много по-богата на минерали и микроелементи от сладката и действа благотворно на кръвообращението, обмяната на веществата, имунитета и хормоналното равновесие.

Как действа морската вода

Още Хипократ, бащата на медицината, забелязал, че морската вода лекува наранените ръце на рибарите, и започнал да я препоръчва на пациентите си срещу болка. Морето съдържа минерали под формата на соли и разтворени газове — азот, кислород, хелий — както и микропланктон. Съставките му проникват през кожата чрез осмоза и действат благотворно на целия организъм.

• Кожата — минералите я правят по-гладка и по-устойчива и помагат при екзема и псориазис.
• Дихателните пътища — във въздуха над морската пяна има безброй малки капчици; вдишани, те прочистват носа, гърлото и бронхите.
• Вените — разходките в плиткото по брега са идеални при разширени вени.
• Обмяната на веществата — морската вода влияе на нервната система, нормализира обмяната на въглехидратите и мазнините и функцията на надбъбречните жлези.

Затова в много курорти у нас и по света се правят вани с морска вода, а почивката на море е сред най-препоръчваните за здравето.

Слънце, пясък и морски въздух

Морският климат действа на организма комплексно — чрез топлината, химичния състав и лъчението на въздуха и водата. Основа на морелечението са къпането в морето и контактът със сухия горещ пясък. Слънцето, чистият въздух и водата заедно имат силен физиотерапевтичен ефект.

Морето — природен лечебен център

Балнеолечение и калолечение в България

От появата на човека водата е вдъхновител и лечител — и на тялото, и на душата. България е богата на минерални извори с различен произход и състав. В планинските и морските курорти балнеолечението се съчетава с климатолечение. От древността край изворите са възникнали градове — Аугуста (Хисаря), Дезудава (Сандански), Пауталия (Кюстендил), Сердика (София), а днес там са съвременни курорти.

Калолечението също е добре развито — в Поморие, Павел баня, Хисаря, Кюстендил и Сапарева баня. Калните бани хидратират кожата, облекчават болката, спират възпалителните процеси и помагат за възстановяването на тъканите. Прочетете повече за калните бани.

Благодарение на съчетанието от природни феномени, благоприятен климат и огромно разнообразие от възможности за отдих, балнеолечебните, СПА и уелнес курорти предлагат пълна гама програми за отпускане, възстановяване и укрепване на здравето. Минералната вода — различна по произход, степен на минерализация и химичен състав — действа благоприятно и на тялото, и на психиката.

СПА и уелнес терапията помага да постигнете физически и душевен баланс чрез комбинирано въздействие: водни и козметични процедури, оздравителна и лечебна терапия, спорт, активна почивка, антистрес процедури и здравословно хранене. Кални и водни бани, сауна, джакузи, парна баня, масаж, терапия с музика, цветове и аромати — изпитани методи, които връщат доброто самочувствие.

Калните бани са популярен начин за цялостно отпускане и възстановяване на енергията. Торфът и лечебната кал укрепват имунната система и насищат тъканите с кислород.

В балнеоложките курорти терапията идва от минералните води и лечебната кал; в СПА центровете — от антистрес програми, пиене на минерална вода, ароматерапия. Можете да изберете и масаж с мед, шоколад, водорасли, етерични масла или вулканични камъни. Уелнес обстановката добавя музиката, ароматите, въздуха и енергията на земята, обединени в едно.

Морето у дома

Ако не сте на море, можете да си донесете частица от него: ваните с черноморска луга съдържат минералите на морската вода в многократно по-голяма концентрация.

Източник: prirodo-lechenie.blogspot.bg

Информацията е с образователна цел и не замества консултацията с лекар.

Статията е публикувана първо в нашия магазин luga.bg ↗